لا يقتصر شرب الشاي يوميًا على كونه طقسًا مهدئًا، بل يمكن أن يسهم أيضًا في دعم صحة القلب، وتعزيز الوظائف الإدراكية، وتحسين توازن الأمعاء، وتنظيم عمليات الأيض، والمساعدة في ضبط مستويات السكر في الدم، وفقًا لما يؤكده خبراء تغذية.وبحسب تقرير نشرته مجلة ريل سمبل الصحية، يُعدّ الشاي من المشروبات...
Click here to
Read more
